Kundalini Yoga
nach Yogi Bhajan
Kundalini Yoga ist eine dynamische, meditative und energetisierende Yoga-Form.
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Praxis für Körper, Geist und Seele. Jede Einheit beginnt mit der Einstimmung durch ein Mantra, gefolgt von einer Aufwärmphase und spezifischen Übungsreihen (Kriyas) kombiniert mit inneren Konzentrationspunkten, Atemtechniken, Mantras (Meditationswörtern), Mudras (Handhaltungen), Bandhas (Körperschleusen, Energielenkungen) und Meditationen. Verschiedene Übungsreihen widmen sich unterschiedlichen Körper- und Lebensbereichen.
Die Praxis stärkt den Körper und löst emotionale Blockaden für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Die innere Energie wird aktiviert und das Bewusstsein vertieft. Du verbindest dich mit deiner eigenen Kraft und stabilisierst dein Nervensystem.
Schaffe Raum für eine tiefe Verbindung mit dir selbst, tanke neue Energie und lerne deinen Körper und deine Bedürfnisse immer besser zu spüren. So kannst du Stress besser regulieren und bist in der Lage auch im Alltag deinen Zustand bewusst zu verändern.
Kundalini Yoga schenkt dir geistige Klarheit, inneren Frieden, mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Entdecke die transformative Kraft von Kundalini Yoga mit Yoga is You, deinem Yogazentrum in Speyer!
Kundalini Yoga
- 14.01. - 25.02.2025
- 7 x Di
- 17:00 - 18:15 Uhr
- Liv-Devgeet Kaur
- Inhouse & Online
- 98 €
Kundalini Yoga
- 23.01. - 13.03.2025
- 8 x Do
- 17:00 - 18:15 Uhr
- Liv-Devgeet Kaur
- Inhouse & Online
- 112 €
Kundalini Yoga
- 04.03. - 08.04.2025
- 6 x Di
- 17:00 - 18:15 Uhr
- Liv-Devgeet Kaur
- Inhouse & Online
- 84 €
Kundalini Yoga
- 06.05. - 24.06.2025
- 8 x Di
- 17:00 - 18:15 Uhr
- Liv-Devgeet Kaur
- Inhouse & Online
- 112 €
Kundalini Yoga
- 15.05. - 03.07.2025
- 7 x Do
- 17:00 - 18:15 Uhr
- Liv-Devgeet Kaur
- Inhouse & Online
- 98 €
Gut zu Wissen
Du kommst 1x die Woche in Deinen Kurs mit einer festen Gruppe – Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kosten.
Die meisten unserer Yogakurse und auch Live-Online-Kurse, sowie unsere Wochen-Retreats und der Yogateil der Fastenwoche sind über die zentrale Prüfstelle Prävention bei allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt. Bitte nimm mit uns Kontakt auf, wenn Du unsicher bist, ob Dein Wunschkurs als Präventionskurs anerkannt ist.
Bei der Fülle unseres Angebots kommt es vor, dass Krankenkassen einen bestimmten Kurs in der Datenbank der Zentralen Prüfstelle für Prävention nicht finden. Sprich uns am besten an, ob eine Erstattung möglich ist. Du erreichst uns unter 06232 – 670 557.
Möchtest Du nach Ende Deines Kurses eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei Deiner Krankenkasse ausgestellt bekommen, teile dies bitte Deinem Yogalehrer bzw. einem Mitarbeiter an der Rezeption mit. Etwa 3 Wochen nach Kursende bekommst Du Deine Teilnahmebescheinigung per Email zugesendet. Damit ein Kurs eingereicht werden kann, muss er mindestens 7 Kurstermine haben und braucht mindestens 80% Anwesenheit. Krankenkassen zahlen zwischen 75 € (z.B. Barmer, Techniker…) und 100% der Kursgebühr (Securvita, BIG direkt…) in der Regel zweimal pro Jahr.
Keine Präventions-Teilnahmbescheinigung für die Krankenkasse können wir für Aerial Yoga, Feldenkrais, Yoga 5er-, 10er-Karten, Ferienpässe oder Kurse mit 5 oder 6 Kursterminen ausstellen.
Du kannst Dich jederzeit für bereits begonnene Kurse anmelden. Termine, die bereits ohne Dich stattgefunden haben, kannst Du bis 3 Wochen nach Kursende in einer Klasse Deiner Wahl nachholen – Inhouse oder Online.
Versäumte Stunden kannst Du bis 3 Wochen nach Kursende in einer Klasse Deiner Wahl nachholen.
Bitte beachte: Nachholstunden sind ein Kulanzangebot, ohne Anspruch auf Ausgleich, Verlängerung oder Übertragung auf andere.
Bei Inhouse-Teilnahme komm bitte ohne Voranmeldung ins Yoga Zentrum und gib an der Rezeption Bescheid, für welchen Kurs Du nachholst.
Bei Online-Teilnahme erstellen wir Dir in Deinem Kundenkonto auf Eversports automatisch Nachholkarten für die ersten beiden versäumten Stunden – in der Regel kurz nach dem Fehlen. Zum Nachholen wähle einfach die gewünschte Klasse im Klassenkalender aus, das System nimmt die Nachholkarte automatisch als „Bezahlung“. Bei Mehrbedarf, schicke uns bitte eine kurze Email.
Wenn Du unsicher bist, welche Klasse für dich zum Nachholen geeignet ist, frag uns einfach vor oder nach Deinem nächsten Kurstermin. Wir beraten dich gerne!
Im Kurs „Yoga für Schwangere“ kannst Du versäumte Stunden bis zu 3 Monate nach Kursende nachholen.
Im Kurs „Aerial Yoga“ kannst Du wie in allen anderen Kursen auch in allen regulären Klassen nachholen, nicht in den Aerial-Yogaklassen.