A Touch of Summer

Freu dich auf zwei Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind.  Du beginnst den Vormittag mit einer meditativen Yin Yoga Einheit unter Anleitung von Birgit. Yin Yoga geht unter die Haut: Durch das Halten der Positionen für drei bis fünf Minuten wird das tiefe Bindegewebe im Körper angesprochen. Tauche ein in die Vorzüge der Langsamkeit des Yin! […]

Hello world!

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