Für Dich da
Dein Team von Yoga is You
Wir sind Yogalehrernde und Seminar-LeiterInnen, die mit Herz und Verstand Deinen Unterricht gestalten.
Unten teilen wir unsere Yoga-Geschichte mit Dir: wie wir zum Yoga gekommen sind und was es für jede/n von uns im Alltag bedeutet, wo wir herkommen, was wir mitbringen und warum wir hier sind.
Wir alle sind umfangreich ausgebildet und regelmäßige Weiterbildung versteht sich für uns von selbst. Was uns beim Yoga begeistert und wofür wir in unserem Unterricht besonders brennen, erzählen wir Dir hier.
Yogis in Charge
Maheshwara - Shakti - Maheshwara
Leitung
Shakti Simone Lehner
Dipl.-Biologin, Heilpraktikerin & Ayurveda-Therapeutin, Yogalehrerin (BYV), Yoga Acharya (BYV, ISYVC), Wissenschaftliche Yogalehrerin (Steinbeis Hochschule), Yin Yogalehrerin mit Ausbildung bei Paul Grilley USA (Teacher Level 2, 5 & 6), Hormonyogatherapeutin, Meditationslehrerin (BYV), MBSR-Lehrerin, Erfahrung als Yogalehrerausbilderin (YV Speyer, ISYVC Indien, SYVP Indien). Shakti ist das Herz des Yoga Zentrums. Die Nähe zu den Teilnehmern in den Yogastunden lassen ihren Unterricht zu einer intensiven Praxis-Erfahrung werden, zu einer Art Retreat, in der jede und jeder der Teilnehmer auf seine oder ihre ganz eigene Art die Tiefe und Schönheit der Yoga Praxis entdecken und erleben kann.
Maheshwara Manfred Lehner
Dipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yoga Acharya (BYV, ISYVC) und Yin Yogalehrer mit Ausbildung bei Paul Grilley USA (Teacher Level 1, 2, 5 & 6), Meditationskursleiter (BYVG), Erfahrung als Yogalehrerausbilder (YV Speyer, ISYVC Indien, SYVP Indien). Maheshwaras Leidenschaft ist, Hatha Yoga Anatomie spannend, lebendig, praxisorientiert und mit viel Humor weiter zu geben. Mit vielen Jahren Lehrerfahrung zählt er zu den „alten Hasen“ und ist einer der anerkanntesten Yin Yoga & Anatomie Lehrer im deutschsprachigen Raum.
Beide
wurden beim Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV) und den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in Indien 1999 und 2001 zu Yogalehrern ausgebildet und setzten ihr Studium des Yoga in Indien fort. 2003 gründeten sie Yoga Vidya Speyer. Sie besuchen jedes Jahr das Ursprungsland des Yoga, organisieren Reisen nach Indien, studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern Swami Govindananda und Swami Tattvarupananda Philosophie und Sanskrit und unterrichten mit ihnen im Sivananda Yoga Vidya Peetham fortgeschrittene Trainings für Yogalehrer. Beide schöpfen mit einem unvergleichlichen Humor und viel Liebe zum Yoga aus den über 20 Jahren ihrer eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was Du bist.
Maheshwara Mario Illgen
Yoga Vidya Acharya, Meditationslehrer und langjähriger Ausbilder von Yogalehrern. Sein besonderes Interesse gilt der Meditation und dem Weg der Selbst-Erkenntnis (Vedanta). Er ist Diplom-Informatiker und Diplom-Wirtschaftsinformatiker und war lange im kaufmännischen Bereich und in der Wirtschaftsprüfung/ Unternehmensberatung tätig. Bei Yoga Vidya leitete er das Zentrum in Frankfurt und das Seminarhaus im Westerwald. Mehrere intensive Studien-Aufenthalte in Indien. Seit Dezember 2013 ist er stellvertretender Leiter des Yoga Vidya Zentrums Speyer. Weitere Informationen (insbesondere aktuelle Seminartermine) kannst Du auf seiner Webseite finden.
Dein ganzes Team
Be Beiderwellen
FVD Feldenkraispädagogin, Mitglied im Feldenkraisverband Deutschland e.V.
Be arbeitet als Feldenkraispädagogin und Kommunikationsdesignerin.
Brahmasvarup Rudi Lehner
Yogalehrer BYV, spiritueller Lebensberater und Rentner
Brahmasvarup zeigt, dass Yoga auch im fortgeschrittenen Alter erfolgreich geübt werden kann und motiviert seine Schüler, mit viel Charme und Liebe, auch mal aus der Komfortzone heraus zu kommen. Natürlich kommt auch die Entspannung in seinem Unterricht nicht zu kurz.
Claudia Wehlage
Yogalehrerin BYV, Meditationskurs-Leiterin BYV, Yin Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Promovierte Chemikerin und Mutter von 3 Kindern
Auslandsaufenthalte und viele Reisen auch im fernöstlichen Raum haben mein Interesse an Yoga geweckt. Yoga bietet mir Techniken zur inneren Ruhe zu finden und in meine Kraft zu kommen. Diese möchte ich gerne weitergeben.
Dipa Heike Dubbernell
Yogalehrerin BYV, Yin Yoga Lehrerin BYV, Fortbildung Hormon Yoga
Neben der eigenen Yoga Praxis gibt mir das unterrichten eine Ruhe, die für mich unersetzlich ist. Um noch mehr auf jeden Menschen einzugehen, beschloss ich, noch während meiner Ausbildung zur Yogalehrerin, eine Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin zu beginnen.
Wichtig war mir, diese bei Shakti und Maheshwara Lehner zu absolvieren. Aus einem einfachen Grund: „jeder Körper ist einzigartig“. Diese Lehre zieht sich durch alle Ausbildungen der Beiden. Hier ist mein Herz zu Hause. Ich möchte, dass Du Dich wiederfindest, kennenlernst, neu entdeckst. Deinen Körper, Deinen Geist, Deine Seele. Ich freue mich auf Dich.
Doris Kohler
Yogalehrerin BYV, Yin Yogalehrerin
Mein Yogaweg begann mit einem VHS Kurs, den ich aus Neugier gebucht habe. Diese Neugier hat mich dann weiter zu Yoga Vidya und den Ashram in Bad Meinberg geleitet und zu einer Yoga Reise nach Indien inspiriert.
So habe ich Vieles entdecken und erfahren dürfen, das mein Leben bereichert. Danach war es nur ein kleiner Schritt zur Yogalehrer*innen-Ausbildung in Speyer. Durch das Unterrichten möchte ich nun gerne meine eigene Erfahrung
Elsa Gresch
Yogalehrerin BYV
Ich staune immer wieder darüber wie sehr die Yogapraxis mein Leben bereichert und zum Positiven verändert. Yoga hilft mir bewusster und achtsamer zu sein und trägt mich durch die stressige Phasen des Alltags.
Ganeshapriya Tanya Wegner
Yogalehrerin BYV
Nach einer großen Veränderung in meinem Leben suchte ich nach etwas um mich neu zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen. So dauerte es nicht lange bis ich bei Yoga Vidya in einem Anfängerkurs landete. Die wunderbare Wirkung des Yoga ließ nicht lange auf sich warten und so war mir bald klar, dass ich diese Erfahrungen gerne weitergeben und teilen möchte.
Siddhi Elke Roth
Yogalehrerin BYV
2013 habe ich begonnen Yoga zu praktizieren und immer den Wunsch gehabt, selbst die Ausbildung zur Lehrerin machen zu können. Nachdem meine Kinder jetzt quasi aus dem Haus sind, habe ich mir diesen lang gehegten Traum erfüllt und freue mich nun darauf, meine Begeisterung für Yoga auf diesem Weg weitergeben zu dürfen.
Gopala Timo Stern
Yogalehrer BYV
Seit meiner Jugend betreibe ich aktiv sehr körperlich orientierten Sport und habe auch Unterrichtserfahrung in verschiedenen fernöstlichen Kampfsportarten. Von Yoga habe schon vor Längerem gehört.
Dennoch habe mich spontan und ohne viel Vorkenntnisse dazu entschlossen die Yogalehrerausbildung zu machen und bin froh diese Entscheidung getroffen zu haben. Mit Yoga habe ich das für mich passende Instrument gefunden um Körper und Geist miteinander zu verbinden. Wichtig ist für mich, dass es Spaß macht und man sich auf körperlicher und geistiger Ebene einfach gut dabei fühlt.”
Jutta Hornung
Yogalehrerin BYV, Yin Yogalehrerin, Meditationskursleiterin
Durch TaiChi lernte ich die ZenMeditation kennen. Beim Sitzen schmerzte jedoch mein Rücken und jemand empfahl mir Yoga. Damit begann mein Weg in die Welt des Yoga mit körperlichen Übungen, Atemlenkung, Entspannung, Meditation und spiritueller Praxis.
Bald wollte ich noch tiefer eintauchen und machte bei Yoga Vidya die Yogalehrer Ausbildung. Es folgten die Meditationskursleiter Ausbildung und die Yin Yogalehrer Ausbildung.
Yoga unterrichte ich mit wachsender Begeisterung. Und wenn ich mal nicht im Yoga Zentrum bin, führe ich Touristen durch Speyer, recherchiere für die Initiative Stolpersteine für Speyer und arbeite als Archivarin im Bistumsarchiv Speyer.
Kamala Katrin Zdrawitsch
Yogalehrerin BYV, Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Meditationskursleiterin & Yogatherapeutin (BYVG), Mutter & Begründerin des “Sacred Space For Divine Feminine”.
Nach 2 Jahren Mitarbeit im Haus Y.V. Westerwald kam ich 2005 zu Yoga Vidya Speyer.
2005 – 2019 Co-Lehrerin der Yogalehrer-Ausbildung und bis 2018 tragende Kraft des Yogazentrums. Ihr Schwerpunkt liegt in der Begleitung von Frauen, sowohl in Gruppen als auch in Einzelsettings. Aktuell unterrichtet sie Yoga in der Schwangerschaft.
Liv-Devgeet Kaur Elena Birkholz
Kundalini Yogalehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung als Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie Mutter von 2 Töchtern.
Da ich selbst aus dem medizinischen Bereich komme, weiß ich wie wichtig eine gesunde Lebensweise ist
und um die Bedeutung der Psyche und des Nervensystems für die Gesunderhaltung des gesamten Körpers. Vor allem in einer Zeit von immer schnelleren und stärkeren Veränderungen ist es umso wichtiger Techniken zu haben um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Miriam Münzer
Yogalehrerin BYV
Als ich 15 Jahre alt war, kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Zuerst besuchte ich einen Anfänger- und Rückenkurs, nach einer Weile dann den Mittelstufenkurs. Im Dezember 2016 war ich dann zum ersten Mal bei Yoga Vidya in Speyer (jetzt Yoga is You).
Wenn mir damals jemand erzählt hätte, dass ich dort drei Jahre später, im Januar 2020, eine Yogalehrer Ausbildung beginnen würde, hätte ich das wahrscheinlich schlicht abgetan… Und dass ich fast direkt nach deren Beendigung, im Sommer 2022, noch die vierwöchige Intensiv-Yogalehrerausbildung im Ashram Bad Meinberg dranhängen würde, hätte ich gleich gar nicht geglaubt!
Aber genau so ist es und ich bin unglaublich dankbar darüber, diesen Weg eingeschlagen zu haben!
Hauptberuflich arbeite ich als Physiotherapeutin und freue mich jedes Mal aufs Neue, wenn ich auch meinen Patient’innen ein Stück Yoga mitgeben kann.”
Nicole Roth
Yogalehrerin BYV, Weiterbildung Yoga für Schwangere, Fortbildung Hormonyoga, Hebamme, Gesundheits- und Krankenpflegerin
Ich praktiziere schon seit vielen Jahren Yoga, habe aber erst Anfang 2018 den Weg nach Speyer ins Yoga Vidya Zentrum gefunden, um immer tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen.
In die Philosophie, die Asana-, Pranayama-, Meditations- und spirituelle Praxis. Und die yogischen Werte im Alltag, im Umgang mit mir selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur zu leben.
Aktuell unterrichte ich Yoga für Schwangere. Als Hebamme weiß ich um die Wichtigkeit eines guten Körpergefühls, des Vertrauens in die Fähigkeiten des eigenen Körpers, der Atemkontrolle, der Entspannung und einer positiven Einstellung während der Schwangerschaft und der Geburt. Ich bin sehr dankbar und freue mich, dass ich Schwangere auch auf ihrem Yogaweg begleiten und sie darin unterstützen darf, sich dieses wichtige Handwerkszeug anzueignen.
Petra Schön
Übungsleiterin Gewaltfreie Kommunikation, Mediatorin und Coach
Ich war 2011 das erste Mal Teilnehmerin in einem Yogakurs im Yogazentrum. Ansonsten bin ich Dipl. Sozialarbeiterin und habe im Rahmen meiner Arbeit 2006 die „Gewaltfreie Kommunikation“ von Marshall Rosenberg kennen und lieben gelernt.
Seitdem habe ich mich weitergebildet und gebe diese wertschätzende Haltung gerne an jeden weiter, der es hören will. In meiner Arbeit mit Familien und auch privat hat es mir viele Türen geöffnet und Wege geebnet. 2015 sah ich plötzlich Marshalls Buch im Regal des Yogazentrums stehen. Das war der Beginn einer wunderbaren Verbindung, denn Wertschätzung ist das, was im Yogazentrum gelebt wird und so darf ich seither in diesen Räumen mein Wissen an interessierte und anschließend begeisterte Menschen weitergeben.
Prema Claudia Dürr
„Man sieht nur mit dem Herzen gut, denn das wesentliche ist für das Auge unsichtbar“ aus der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry
Yogalehrerin BYV, Mantra-Yogalehrerin, angehende Yogatherapeutin, Ayurveda Massage Ausbildung, Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung, Marma Therapie 1 Ausbildung.
Vedanta, Yoga, Ayurveda sind für mich auf wundervolle Weise die Basis geworden mit den Erfahrungen in diesem Leben und all seinen Facetten umzugehen – mit ganz viel Leichtigkeit, Freude und Liebe. Ich freue mich auf die Begegnung mit DIR.
Premala Shakti Susanne Lehr
Yogalehrerin BYV, Mantra-Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, Edelsteinmasseurin, Sängerin, Erzieherin und Mama von 2 wundervollen Kindern
Seit 2011 begleitet mich Yoga auf meinem Abenteuer- Leben!
Irgendwann verspürte ich eine große Sehnsucht noch tiefer ins Yoga einzusteigen, wollte mehr erfahren…
… hatte einige Fragen an das Leben … Heute, dank der 2 jährigen Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga Vidya Speyer, habe ich einige Schätze, Ansätze und Antworten für mich und meinen Alltag gefunden.. der oft als Erzieherin und Mama sehr laut und hektisch sein kann, wie ich mich zurücknehme um wieder- aufzutanken. Und nicht nur das! Erfüllt von unendlicher Dankbarkeit, Yoga als Geschenk empfangen haben zu dürfen, möchte ich diesen großen Schatz mit positiver Wirkung auf allen Ebenen mit Dir teilen.
Mein Schwerpunkt liegt im Klang und Mantrayoga sowie in der Begleitung von schwangeren Frauen und Singkreisen.
Rudra Peter Fischer
Yogalehrer (BYV), Meditationslehrer (BYVG), Yogatherapeut (BYAT), Fortbildung Yin Yoga, Mantra Yoga, Hormon Yoga, Satyananda Yoga Nidra™ und Co-Lehrer der Yogalehrerausbildung
Rudra ist Diplom-Verwaltungswirt und war viele Jahre im Führungsbereich der Polizei und als Leiter einer Polizeidienststelle tätig.
So konnte er hautnah erleben, wie Yoga im lebendigen Leben wirkt. Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bot er zahlreichen Polizeibeschäftigten Einblicke in die Welt des Yoga. Mehrere intensive Reisen und Aufenthalte in Indien, u.a. in den Ashrams von Sw. Dayananda und Sw. Sivananda. Seit 2009 unterrichtet er im Yoga Vidya Zentrum Speyer.
Ruth Steinbach
Yogalehrer (BYV), Yin Yogalehrerin, Yoga-Therapeutin, Meditationskursleiterin Fortbildungen zu Yoga in der Schwangerschaft, Yoga bei Krebs und Aerial Yoga.
Ruth ist seit vielen Jahren fester Bestandteil des Unterrichtsteams. Ihre Yogastunden sind getragen von liebevoller Fürsorge und holen Dich genau da ab, wo Du bist.
Satyendra Kevin Frosch
Yogalehrer BYV, Yin Yogalehrer BYV, Aerial Yogalehrer und Ergotherapeut
Als ich 2015 einen Ausgleich zur Hektik des Alltags suchte, wurde mein Interesse an Yoga geweckt. Zunächst begann ich zu Hause vor dem Bildschirm und spürte eine unmittelbare Bereicherung
Ich wollte mehr darüber in Erfahrung bringen. Somit folgte der erste Kurs bei der Volkshochschule, welcher Woche für Woche dieses Gefühl des tiefen Glücks und der Entspannung brachte, welches ich von da an nicht mehr missen wollte. Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem faszinierte mich und machten deutlich, dass es da noch so viel mehr zu entdecken gibt.
Mit wachsendem Interesse führte mich mein Weg schließlich nach Speyer, ins Yoga-Zentrum. Hier erlebte ich das wundervolle Gefühl des Angekommenseins, begleitet von Liebe, Freude und wahrem Glücklichsein. Diese Erfahrungen motivierten mich, meine eigene Praxis weiter zu vertiefen und schließlich eine Ausbildung zum Yogalehrer bei Shakti und Maheshwara Lehner 2020 zu beginnen.
Seither hat sich Yoga als ein wahres Allround-Talent erwiesen, dass mein Leben in jeglicher Hinsicht bereichert. Es fördert mein Wohlbefinden, bringt Klarheit in meine Gedanken und hilft mir, gelassener und vor allem achtsamer durch das Abenteuer „Leben“ zu gehen.
Simone Reschka
Yogalehrerin (BYV), 75-stündiges Teacher Training bei Jivamukti München
Im Anschluss an meine Yogalehrer Ausbildung in Speyer, habe ich ein 75-stündiges Teacher Training bei Jivamukti in München absolviert. Seitdem schlägt mein Herz für kreative Vinyasa-Flows.
Meine Klassen sind vielseitig, fließend, mal entspannt, mal kraftvoll, aber immer mit viel Liebe zum Detail.
Yoga ist für mich: Bei mir ankommen. Egal, was um mich herum passiert und wo ich auf der Welt bin. Wenn ich meine Matte ausrolle und Yoga übe, bin ich zuhause. Meine Yogapraxis hilft mir, mit den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Diese Lebensfreude, Kraft und Energie, aber auch das Gefühl von Leichtigkeit, all das möchte ich gerne an meine Schüler*innen weitergeben.
Sylvia Neuhard
Als Yogalehrerin (BYV) seit 2012 hat sie nach vielen Jahren im Management eines großen Unternehmens ihre Berufung gefunden und ist mit einer kleinen Pause schon viele Jahre Teil unseres Unterrichtsteams. Sylvias Liebe gilt neben dem Hatha Yoga auch der Meditation und sie ist ausgebildetete Meditationskursleiterin.
Ihre Spezialität: sanfte und gleichzeitig fordernde Rücken-Yogastunden am Morgen, die dich erfrischt und entspannt in den Tag gehen lassen.
Stefanie Kiefer
Lehrerin, Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin, zertifizierte Wim Hof Method Instruktorin
Seit meiner Kindheit faszinieren mich Menschen in all ihren Facetten, wie sie lernen, sich entwickeln und wachsen. Gerne begegne ich ihnen harmonisch, klar und offen.
Durch das Üben von Yoga und der Wim Hof Methode kam und komme ich mit mir in gute Verbindung und entdecke dabei meine eigenen Facetten – für mich der Schlüssel zu mehr Gesundheit, Balance und Lebensfreude.
Seit 2013 unterrichte ich Yoga und kann dabei die wunderbaren Erfahrungen meiner Reise teilen, mich mit großartigen Menschen austauschen und mit ihnen gemeinsam wachsen. Inzwischen darf ich mein Wissen auch an angehende Yogalehrerinnen weitergeben.
Darf ich auch Dir hier begegnen? Ich freue mich darauf!
Tārādevī Sabine Gagliardi-Wilczek
Yogalehrerin (BYV)
Mit einem Geburtstagsgutschein, begann 2012 mein Yoga-Weg im Yoga Vidya Zentrum Speyer. Als Innovationsmanagerin voller Ideen, Konzepte und To-do-Listen im Kopf sowie einer gehörigen Portion Hektik im Gepäck, konnte Yoga seine heilsame Wirkung schnell entfalten.
Seitdem hat mich die Yogapraxis – in Form von Meditation, Hatha-, Yin-, Schwageren- oder Mama-Kind-Yoga – in allen Lebensphasen begleitet. Auf Reisen kam ich mit weiteren Facetten des Yoga in Kontakt. Einem inneren Impuls folgend habe ich dann als zweifache Mama 2020 die Yogalehrerausbildung begonnen, um mein Wissen rund um die Philosophie des Yoga weiter zu vertiefen. Heute freue ich mich, das Geschenk – dieses „zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“ – an andere weitergeben zu können. Neben Yoga liebe ich auch Joggen.
Tereza Schmitt
Yogalehrerin (BYV), Diplom Fasten Leiterin (Akademie Gesundes Leben, Oberursel), Diplom Astrotherapeutin (Institut Johannes Kepler), Certified Intuitive and Success Coach (Dr. Lea Imsiragic & Association for Energy Psychology)
Ich bin Lebenskünstlerin und mutige Abenteurerin, die in dieser wunderbar verrückten Welt ihren eigenen Weg gefunden hat.
Als ich 2011 meine erste Yoga Stunde besuchte, habe ich die Schlüssel zur Klarheit entdeckt. Ich fühlte mich sofort leichter und glücklicher in meinem Körper und das Gefühl von Freiheit, endlich einfach nur mal sein zu dürfen, ohne etwas leisten zu müssen, begeisterte mich und weckte meinen Freigeist. Die Wirkung meiner Yoga Praxis spürte ich in allen Systemen des Körpers. Mein neugieriger Geist forschte weiter und ich beschloss eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen. Meine Matte, die meine persönliche Insel zum Üben wurde, haben mir Raum und Zeit für Antworten gegeben: Wie fühle ich mich jetzt in diesem Augenblick und wie möchte ich mich jetzt in diesem Augenblick fühlen? Schritt für Schritt begann ich das Leben aufzubauen und zu leben, dass ich wahrhaft liebe. Yoga ist mein Lifestyle. So bleibt mein Herz offen für den Fluss reiner kreativer Energie, die sich in meiner Wirklichkeit auch manifestieren kann.
Mithilfe Seva
Wir freuen uns stets über Mithilfe in allen Bereichen (Haushalt, Büro, Rezeption, Internet). Diese trägt im Sinne von Seva (uneigennütziger Dienst) dazu bei, dass das Yoga-Zentrum mit seinen spirituellen Aktivitäten erhalten bleibt. Der positive Geist des Karma Yogas wirkt ansteckend!
