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Im Team als Co-Leiter unseres Yoga-Bliss Retreats “Kiss your Stress Good-Bye” – jedes Jahr im Mai oder Juni.

Entwickler, Gründer und Inhaber von Unity Training Köln, außerdem Yogalehrer, Meditationslehrer, Literaturwissenschaftler und Historiker (M.A.), Stressmanagement-Trainer (GKM), HRV-Master (Stress-Pilot), Leiter der Yogalehrer- und anderer Ausbildungen von Unity-Training.

“Die zentrale Erfahrung meines Lebens gewann ich als ordinierter Mönch in einem hinduistischen Kloster. Dort lebte ich sechs Jahre – teils in Indien, teils in Süddeutschland – und erwarb dort grundlegende Fähigkeiten, Praxis und Techniken der Achtsamkeit und der Meditation. In meinen bisher 20 Jahren Meditationserfahrung verwirklichte ich mehr und mehr, was für eine wunderbare Dynamik in das Leben tritt, sobald wir achtsam, präsent und konzentriert zu leben beginnen. Die eigene Quelle der Kraft und der Freude durch Meditation im Innern wiederzufinden ermöglicht es, mit Leichtigkeit und Heiterkeit dem Leben zu begegnen. Diese Leichtigkeit und Heiterkeit mit einer dynamischen Lebenseinstellung zu vermitteln, sind mir in meiner Arbeit als Yoga- und Meditationslehrer und Achtsamkeitslehrer die wichtigsten Anliegen.”