Hormon Yoga Ausbildung

nach Dinah Rodrigues und Shakti Simone Lehner

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Hormon Yoga besteht aus einer wirksamen und einzigartigen Sequenz dynamischer Yoga-Übungen, Atemtechniken, Visualisierungen, Mudras, Bandhas und therapeutischen Yoga Nidras und Anti-Stress-Techniken.

Ausgezeichnet für Yoga Lehrer*innen und Übende – Offen für Alle!

Kurszeiten:

Do 22. August

17:00 – 21:00 h

Fr 23. August

10:00 – 17:00 h

Sa 24. August

10:00 – 19:00 h

So 25. August

10:00 – 17:00 h

Hormone Yoga (HY) ist eine therapeutische, energetisierende und stress-reduzierende Praxis. Unsere Hormon Yoga Fortbildung vermittelt Yogalehrenden alles was sie brauchen, um Hormonyoga zu lehren und gibt allen die Hormon Yoga praktizieren die richtigen Werkzeuge um ihre Beschwerden zu lindern, wie: Stress, Wechseljahresbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch, PMS, unregelmäßige oder zu starke oder schmerzhafte Zyklen, PCOS, Prostata & Testosteron Probleme, Migräne, Schlafstörungen, Unruhe, Erschöpfung, Haarausfall, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen, Schilddrüsen-Probleme, Libido-Verlust, Östrogen-Dominanz. For all information about what you will learn please read our Hormone Yoga e-Flyer

Hormonyoga ist ein spezielles Yoga-Programm von der brasilianischen Yogatherapeutin und Psychologin Dinah Rodrigues entwickelt. Durch vitalisierende Yoga- und Atemübungen und Energetisierungstechniken hilft die Methode die hormonelle Balance zu erlangen, bzw. zu erhalten, wirkt unterstützend bei Kinderwunsch, beim Absetzen der Pille, lindert PMS, Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren und wirkt regulierend bei Schilddrüsenproblemen. Die Übungen tragen zu einem Lebensgefühl von Wohlbefinden, Leichtigkeit und Ausgeglichenheit bei.

Du möchtest mehr über “Hormon-Yoga-Therapie” erfahren, eigene Kurse unterrichten oder Menschen individuell in ihrer Hormon-Balance unterstützen? Dann bist du hier genau richtig! Du hast die Möglichkeit zwischen verschiedenen Kursangeboten zu wählen:

Dir das Online-Traninig bis zum 8. August noch zum Sonderpreis sichern!

Inhalte der Ausbildung

Der Hauptteil der Ausbildung ist eine systematische Einführung in die Praxis des Hormon Yoga und die erforderlichen Unterrichtstechniken.
Daneben werden in umfassenden Vorträgen folgende Themen behandelt:

Zusätzlich zum Unterricht erhältst Du

Kosten

Hormonyoga Training Online-on.demand

Damit das, was so vielen Menschen nützen könnte, leichter erlernt und weitergegeben werden kann, ist es mein Anliegen, dass du als motivierte Yogalehrerin mit der Online Fortbildung Hormon-Yoga-Therapie mein Wissen aus vielen Jahren Ausbildung und praktischer Erfahrung jetzt zu dir nach Hause holen kannst. Alle Lernmaterialien stehen dir zum Download bereit und du hast zeitlich unbegrenzten Zugriff auf den gesamten Kurs und alle zukünftigen Updates. Du wirst persönlich auf deinem Hormonyoga-Weg von mir betreut und ich garantiere dir hohe Qualität und komprimiertes Wissen in diesem Kurs. Vereinbare jetzt dein kostenloses Einstiegs- und Beratungsgespräch. Hier findest Du Wissenswertes zum Thema Hormonyoga und ein kostenloses Video “Antistress-Techniken”.
Der komplette Trainingskurs beinhaltet Videos, Audiodateien, Unterrichtsfolien, umfangreiches Handbuch, persönliche Betreuung, Abschlusstest und Zertifikat.

Umfang: 25 Unterrichtseinheiten

Kosten: € 480,- Euro
Für alle AbsolventInnen einer Hormonyoga-Ausbildung bei Shakti Lehner oder Dinah Rodrigues mit mind. 25 UE: 240,- Euro

Zielgruppe

Diese Ausbildung richtet sich an alle Menschen, die Hormonyoga für sich fundiert erlernen möchten und besonders an YogalehrerInnen, Körpertherapeutinnen, Hebammen, Wechseljahres-Coaches, PhysiotherapeutInnen etc., die sich für Hormonyoga interessieren und/oder weitergeben möchten.

Unterlagen und Zertifikat

Die Ausbildung schließt mit einem selbstständig zuhause zu bearbeitenden Fragebogen ab, der dazu dient das gelernte zu reflektieren und aktiv zu bearbeiten um das Gelernte zu vertiefen.

Für das Hormonyoga-Therapie-LehrerInnen-Zertifikat über 40 hrs wird eine Yogalehrer-Ausbildung unabhängig von der Yogarichtung vorausgesetzt. Teilnehrmer*innen ohne Yogalehrer-Ausbildung erhalten eine Fortbildungs-TN-Bescheinigung über 40 hrs.

Seminarleitung

Shakti Simone Lehner

Shakti ist Yogalehrerin (BYV) und Yoga Acharya (ISYVC), Yin Yoga Level 5 mit Paul Grilley, Meditationslehrerin (BYV), MBSR-Lehrerin,…

…Yogalehrerausbilderin (YV Speyer, ISYVC India, SYVP India, Unity Yoga Köln, Yogaprema UK, Arsha Yoga India und beim Bund der Yoga Vidya Lehrenden), Studium der Biologie (Abschluss Diplom), Heilpraktikerin, Ayurveda- & Hormonyogatherapeutin. Shakti’s Nähe zu ihren Teilnehmern lassen die Praxis zu einer intensiven Erfahrung werden, in der jede und jeder der Teilnehmer auf seine oder ihre ganz eigene Art die Tiefe und Schönheit des Yoga entdecken und erleben kann.

Shakti wurde beim Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV) und den Internationalen Sivananda Yoga Vedanta Centers (ISYVC) in Indien 1999 und 2001 zur Yogalehrerin ausgebildet und setzte ihr Studium des Yoga in Indien fort. 2003 gründete sie zusammen mit ihrem Mann Yoga Vidya Speyer. Sie besuchen jedes Jahr das Ursprungsland des Yoga, organisieren Reisen nach Indien, studieren dort bei ihren Vedanta-Lehrern Swami Govindananda und Swami Tattvarupananda Philosophie und Sanskrit und unterrichten mit ihnen im Sivananda Yoga Vidya Peetham fortgeschrittene Trainings für Yogalehrer. Shakti schöpft mit viel Humor und Liebe zum Yoga aus Jahrzehnten eigenen Praxis, Unterrichtserfahrung und Ausbildung von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Ihr Unterricht ist klar, direkt und hat nur ein Ziel: sei, was du bist. Darauf besinnt sie sich selbst bei Auszeiten in der Natur, auf dem Mountainbike oder an einem stillen See und im Miteinander mit Freunden und Kollegen. „Ich liebe Menschen – das Wunder ihrer Biologie, das Mysterium ihres Wesens und wie ich mit ihnen im Austausch sein kann. Der Mensch hat mich von jeher auf allen Ebene fasziniert. Offenheit, Interesse und Wertschätzung sind mir wichtig. Nur im Austausch mit anderen erkenne ich mich selbst und sind Erfahrung und Lernen möglich. Das ist der wichtigste Teil meines lebenslangen Yoga-Abenteuers. Mein Motto: “Frag nicht, was die Welt braucht. Frag, was dich lebendig macht. Die Welt braucht Menschen, die lebendig sind.”

Teilnehmerstimmen

Weitere Teilnehmerstimmen findest Du HIER.

„Liebe Shakti, ich kann für Deinen Online Hormonyogakurs nur schwärmen. Hier vermittelst Du mit Deiner fröhlichen Art gleichermaßen Wissen und eine großartige Hormonyogapraxis. Eine Ausbildung mit Deinem Hormonyogakurs ist eine phantastische Bereicherung für jede Yogapraxis. Ich habe die letzten zwei Jahre Hormonyogastunden verschiedener Yogalehrer ausprobiert bevor ich mich für eine Ausbildung bei Dir entschieden habe. In Deinem Kurs bekommt man ein intensives Gefühl dafür Hormonyoga nach Dinah Rodriguez zu praktizieren und damit auch selbst in diesem Stil unterrichten zu können. Du hast in Deinem Yogakurs neben der genauen Anleitung für die Hormonyogapraxis und der Theorie für unser komplexes Hormonsystem auch die Magie vermittelt die so essentiell ist für jede Hormonyogastunde. Du versprühst förmlich in Deinen Kursen die Energie und machst sie auf wunderbare Weise fühlbar im Körper. Ich bin Dir dankbar für Deine wundervollen Unterrichtsstunden, und freue mich diese kostbaren Inhalte selbst weitergeben zu können in Yogastunden.“
Anja H., 2021
Augsburg
Danke liebe Shakti ... "Das Hormon-Yoga-Training in Speyer war ein fantastisches Seminar, das ich meiner besten Freundin empfehlen würde! Unter der kompetenten Leitung von Shakti Simone Lehner wurden die Inhalte des Hormonyoga nicht nur für Yogalehrer wunderbar und nachvollziehbar vermittelt. Das Seminar war sowohl fachlich exzellent umgesetzt als auch mit viel Praxis untermalt. Dadurch konnte die Theorie erfahrbar gemacht werden. Vielen Dank, liebe Shakti!“
Priyala Angela H.
Speyer
"Super, wie viele Informationen, theoretische wie auch praktische, Du, liebe Shakti, in dem kompakten Kurs vermittelt hast - wie immer mit viel Humor und Liebe. Das Wissen über das endokrine System hilft körperliche wie auch mentale Prozesse besser zu verstehen, mich als Ganzes mit allen Veränderungen anzunehmen. Die Praxiseinheiten mit Asanas, Atemübungen, gezielter Energielenkung auf die Drüsen und Entspannungstechniken haben mir neue Aspekte des Yoga eröffnet, die ich in die eigene Praxis einbauen kann. Meine Erfahrung mit der Hormonyoga-Praxis ist, dass sie mein Energielevel steigen lässt.“
Catherine B.
Speyer
"Ausbildung bei Shakti & Maheshwara ist fantastisch. Alles ist sehr strukturiert aufbereitet, mit viel Humor wird unterrichtet und ich habe viele neue Erkenntnisse gehabt. Es haben sich mir viele Fragen beantwortet, welche ich mir selbst beim Unterrichten gestellt hatte. Macht weiter so! Ich kann euch nur empfehlen. Ich bin so glücklich darüber, bei euch eine Ausbildung gemacht zu haben.“
Nelly S.
Berlin
"Ich freue mich sehr, bei Deinem Online Hormonyoga-Kurs mitzumachen. Ich war super froh, deinen OnlineKurs zu finden, da ich schon seit einiger Zeit vergeblich nach einem Hormonyogalehrerkurs bei mir in der Gegend suche. Bis jetzt habe ich erst 2 Videos gesehen und Dir eine kurze Rückmeldung gegeben, um Dir mitzuteilen, dass ich begeistert von Deiner Methode und Pädagogik bin. Ich praktiziere Hormon Yoga nach Dinah Rodriguez schon seit ca. 2 Jahren (mittels Büchern) und habe auch gute Ergebnisse erzielt.“
Sandra
Bordeaux, Frankreich
„Nachhaltig ... Ich möchte sagen, wie nachhaltig ich die Fortbildung und das Gelernte genieße und auch mit Erfolg unterrichte. Meine Schülerinnen sind genauso begeistert, wie ich es immer noch bin. An dieser Stelle nochmals Danke dafür, das Wissen so gut an uns zu vermitteln.“
Astrid
Stuttgart
„Vor eurem umfangreichen Wissen hab ich große Achtung und danke euch, dass ihr es teilt. Vor allem, da es die Kombination aus spirituellem und wissenschaftlichem Wissen ist, was manche ja so bereits ausschließen. Eure Fürsorge und Sensibilität und das ständige Wahrnehmen, was gut für die Gruppe und jeden einzelnen ist, habe ich noch nie so erlebt..“
Hanna S.
Bremen